Das Ziel einer gesunden Ernährung ist der Erhalt der Gesundheit, das Wohlfühlen mit dem eigenen Körper durch Gewichtsreduktion oder auch das Lindern von bereits bestehenden Problemen, wie z.B. Unverträglichkeiten, Nahrungsmittelallergien, Reizdarm, Diabetes und hormonelle Störungen. Ernährungsberatung hat für mich den Sinn, Hilfe zur Selbsthilfe zu sein. Mit der richtigen Anleitung ist es möglich, schlechte oder falsche Essgewohnheiten abzulegen und somit die Möglichkeit zu haben, mit mehr Energie und einfach gesünder durchs Leben zu gehen.
Beratungsfelder:
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- Gewichtsreduktion
- Vegane/Vegetarische Ernährung
- Gesundheitliche Problemfelder
- Unverträglichkeiten
- Nahrungsmittelallergien
- Reizdarm
- Diabetes
- Hormonelle Störungen
- Vorbeugung