Institut für gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme
Ein einfaches, schnelles Rezept mit Schwammerl zum Sommerausklang! …natürlich mit dem Besten, was Wald und Wiese (oder der örtliche Supermarkt) zum Sommerende zu bieten hat! Wir haben uns diesmal für geröstete Eierschwammerl (Pfifferlingen) und Steinpilze mit Gemüse entschieden. Eierschwammerl haben den … Weiter
Das vegane/vegetarische Highlight auf jeder Grillparty. Cevapcici auf Kichererbsenbasis munden hervorragen mit den klassischen Grillbeilagen und Saucen Cevapcici – vegan/vegetarisch Rezept drucken Das vegane/vegetarische Highlight auf jeder Grillparty. Cevapcici auf Kichererbsenbasis munden hervorragen mit den klassischen Grillbeilagen und Saucen MenüfolgeHauptspeise … Weiter
Inspiriert von den für Februar wärmeren Temperaturen haben wir diesmal ein leichtes Gericht entwickelt welches den Start in einen leichteren Frühling leicht macht und auch ein guter Einstieg zur Ernährungsberatung ist. Diesmal handelt es sich um gefüllte Zucchiniröllchen mit Creamcheese, … Weiter
Das Gericht:Gefüllte Zucchiniröllchen mit Braterdäpfeln Die Gefüllte Zucchiniröllchen mit Braterdäpfeln bilden einen wunderbaren leichten Start in den Frühling. Leicht und schnell zuzubereiten ist das Gericht als Vorspeise oder auch Hauptgericht ein Nährsoffbringer. Die Lebensmittel die in dem Gericht verwendet werden … Weiter
Auch diese Woche hat unsere Samstagabend – Kochorgie Früchte getragen: Diesmal haben wir eine asiatische Variante des allseits beliebten Nudelsalats kreirt… natürlich auf gessunde Art! Anstatt der Stärke- und Kohlehydratbombe Weizennudel haben wir Mungobohnennudeln verwendet. Diese haben den Vorteil, dass … Weiter
Avocado-Mungonudelsalat von gessund.at ist ein erfrischendes Rezept zum Start in die Frühjahrssaison
